「ダイエット」一覧

みなさんこんばんは、デブです。 ロードバイクに乗ったら痩せるってよく聞く話ですが、実際は週2～3は乗らないと痩せないんですよね～。もと...

わー！めっちゃ久しぶりの投稿です！この夏、めちゃめちゃ忙しくて全然自転車乗れません！もう運動不足過ぎて、ロードバイクのための筋肉がどうとかじ...