自転車基礎知識

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ロードバイクで自転車通勤するために必要なこと

ロードバイク買ったら自転車通勤したいですよね。朝の通勤ラッシュからも解放されて、運動不足まで解消できるなんて最高じゃないですか。 でもママチャリと違って、ロードバイクのような高級自転車の場合ですと、自転車通勤するためにもいろいろと気を...
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自転車保険って何をしてくれる保険なの?

私の周りにはロードバイクに乗ってる人間は数えるくらいしかいないんですが、シティサイクルを含めて自転車自体にはほとんどの人が乗っています。そしてそのうちの数人の友人は自転車で事故を起こしたことがあり、身体に非常に大きな傷を負ってしまっています...
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ロードバイク初心者向けタイヤの選び方

ロードバイクのタイヤを交換しようと思いましてショップに行ってきたんですが、種類がめちゃめちゃあってどれがいいのかまったくわからなかったんで、いったん帰ってきました。 ロードバイクの他のパーツほどではないですが、タイヤの価格も1000円...
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ロードバイク乗りがなりやすい膝の痛みについて

こないだ腸脛靭帯炎(ランナーズニー)になって一ヵ月くらい膝痛くて自転車に乗れなかったんですが、どうやら自転車に乗ってて発生する膝の痛みには痛みがある箇所によって原因が違うようです。 膝の前の痛み(膝蓋靱帯炎) 膝の前に痛みがあるのは膝蓋...
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サイクリング中の補給食についていろいろ試してみた

「ハンガーノック」って知ってますか?「ハンガー」はお腹が空いてるって意味で、「ノック」はノックダウンのノックって意味で、要するに「お腹が減って動けなくなる」ってことです。 でも、普通に生活しててそんな状態になることってまあないですし、...
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