2016-02

腸脛靭帯炎（ランナーズニー）になりました。発症から1ヵ月が経ちますがなかなか違和感が抜けません。 ランナーズニーとは膝の外側の靭帯が炎症を起こし痛くなる症状のことなんですが、名前の通りジョギングやマラソンなどをよくするランナーにスポー...