初心者 一覧

初心者でも最低限やっておいたほうがいいメンテナンス

初心者でも最低限やっておいたほうがいいメンテナンス

私の知る限りそれなりにいいロードバイクを持っている人は、定期的にメンテナンスもしっかりとやっているイメージなんですが、メンテナンスのやり方が...

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ロードバイクに乗って半年で気づいたことまとめ

ロードバイクに乗り始めて半年くらい経ちました。もともとクロスバイクに乗っていたんですが、ロードバイクに乗り始めるとクロスバイクにはなかった楽...

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最強の軽量化、それは乗り手のダイエット!

最強の軽量化、それは乗り手のダイエット!

最強の軽量化は乗り手のダイエットだ!って気づきました。いや、実は最初からそうじゃないかな~とは感じてはいたんですがけどね、ええ。 私、...

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ロードバイク乗りがなりやすい膝の痛みについて

こないだ腸脛靭帯炎(ランナーズニー)になって一ヵ月くらい膝痛くて自転車に乗れなかったんですが、どうやら自転車に乗ってて発生する膝の痛みには痛...

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ロードバイク初心者で腸脛靭帯炎(ランナーズニー)になった話

腸脛靭帯炎(ランナーズニー)になりました。発症から1ヵ月が経ちますがなかなか違和感が抜けません。 ランナーズニーとは膝の外側の靭帯が炎...

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サイクリング中の補給食についていろいろ試してみた

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「ハンガーノック」って知ってますか?「ハンガー」はお腹が空いてるって意味で、「ノック」はノックダウンのノックって意味で、要するに「お腹が減っ...

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初心者がロードバイクを買うときのポイント

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ロードバイクっていっぱい種類ありますよね。ていうか、ありすぎてちょっとわかんないですよね。僕も購入する際にはネットなどで調べに調べ、周りにサ...

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