愛車について 俺の愛車、Cannondale BAD BOY（キャノンデール バッドボーイ）2009年
キャノンデールのバッドボーイは私が普段乗りに使っているクロスバイクです。当時、私は大阪の心斎橋にある会社に通勤していたんですが、その職場の人間が毎日クロスバイクで通勤してくるのを見て、これはダイエットにもなるし健康的だしなんだかとってもクー...
ゲン
愛車について 
ウェア・用品 ぴちぴちジャージが恥ずかしい人向けのカジュアルサイクルジャージ
自転車乗ってて何が恥ずかしいって、それはあれですよサイクルジャージのピチピチ具合ですよねやっぱり。
サイクルジャージは空気抵抗少なくするために体にフィットするデザインになっていて、それはロードバイクに乗って走っているとめちゃめちゃ感じ...
おすすめ ロングライド後のリカバリーにはプロテインがいい
プロテインというとガッツリ筋トレして飲むイメージを持っている人もいるかと思いますが、実は全然そんなことはありません。プロテインは自転車乗りに必要となる補給にもトレーニング後のリカバリーにも向いているんです。
今回はそんなプロテインのこ...
自転車基礎知識 初心者でも最低限やっておいたほうがいいメンテナンス
私の知る限りそれなりにいいロードバイクを持っている人は、定期的にメンテナンスもしっかりとやっているイメージなんですが、メンテナンスのやり方がわからないのか、ただ単にズボラな性格だからなのか、見るからにかわいそうな状態になったロードバイクに乗...
ウェア・用品 ロードバイク用の財布にはチャック付ポリ袋が便利
ロードバイクで最初に困ったことのひとつに「財布問題」があります。いつも使ってる財布は革の長財布なんですけど、そんなもん大きすぎてどこにも入らないので絶対持っていけないですしね。
ロードバイク用の財布は薄くて完全防水が基本
ロードバイクに...
ウェア・用品 ロードバイクの顔の日焼け対策にはフェイスカバーがいいかも
5月だってのに暑いっすね。今からこんな感じで7月8月どうするつもり？もっとゆっくりやっていこうよ？って太陽に言いたい。そんな今日この頃です。
さて、夏と言えば太陽。太陽と言えば日焼けですよね。まだ大丈夫だろ？って軽い考えのあなた！何も...
初心者 ロードバイクに乗って半年で気づいたことまとめ
ロードバイクに乗り始めて半年くらい経ちました。もともとクロスバイクに乗っていたんですが、ロードバイクに乗り始めるとクロスバイクにはなかった楽しさがものすごくあって、気が付けば時間もお金もけっこう使ってしまっている状態でヤバイです。
そ...
おすすめ ピストで街を爆走する爽快映画「プレミアムラッシュ」が面白い
「プレミアム・ラッシュ」という映画をご存じでしょうか？日本では映画館での上映がされていなかったので知らない人も多いかもしれないですね。
プレミアム・ラッシュは、ニューヨークでメッセンジャーの仕事をしているジョゼフ・ゴードン=レヴィット...
ウェア・用品 サイコンにiPhoneを使用している人はQuad Lockのバイクキットが便利かも
私のサイコンは5000円くらいの安物なので距離と時間の確認くらいにしか利用していなくて、実はジャージのポケットに入っているiPhoneで起動しているストラバというアプリがサイコンの役目をほぼほぼ果たしています。このストラバというアプリは非常...
サイクリングコース 国道二号線から淀川へ、大野川緑陰道路（大野川遊歩道）を走る
大野川緑陰道路（大野川遊歩道）は、大阪市西淀川区歌島二丁目から百島二丁目までの約3.9kmの歩行者・自転車専用道路です。ロードバイクで走るにはかなり短い距離ですし、かなり歩行者やシティサイクルが利用しているので、スピードを出して走ることはで...