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トレーニング

加圧ウェア『カーツ』で室内加圧トレーニングしてみた

わー!めっちゃ久しぶりの投稿です!この夏、めちゃめちゃ忙しくて全然自転車乗れません!もう運動不足過ぎて、ロードバイクのための筋肉がどうとかじゃなくて体全体的にブヨブヨです! そんなわけでここはひとつ大人的な方法でこの運動不足&筋力低下...
トレーニング

夏のロードバイクを少しでも涼しく走る方法

今日も大阪の気温は35度を超えてきてましたが、日本の夏は湿度が高いので温度以上に暑さを感じます。なんか3年後の2020年には東京でオリンピックが始まるみたいですが、絶対新記録とかでないですよ、こんなもん。 そんなわけで休日も外にあまり...
おすすめ映画

王道ストーリー展開も疾走感がたまらない『疾風スプリンター』

自転車ロードレースを題材にした映画ってあんまり数ないと思ってたんですが、まさかの香港(中国)から本格的な自転車ロードレースの映画が出たって言うんで観てみました! ストーリーとしては、同時期に同じプロチームに入った、チウ・ミンとティエン...
サイクリングコース

大阪から京都嵐山にロングライドしてきました

7月3連休、みんなどっかで涼んでいるのでしょうか?私はなんとロードバイクに乗って、ひたすら淀川を北上しておりました。 今回の目的地は京都です!いや~、京都ってさ~、観光地すごく多いんですけど、全部中途半端に距離が離れてるんですよね~。...
パーツ

クロスバイクをブルホーン化して変わったこと

普段乗りで使っているキャノンデールのBadboyですが、けっこう前にハンドルをブルホーンに変えました。なんでわざわざ変えたかって言うと、もうこれ完全に映画の影響だったりするんですが、結果として見た目意外にも変化がけっこうあったのでまとめてみ...
ウェア・用品

ロードバイクの鍵はダイヤル式か鍵式のどっちが便利か

ロードバイクに乗っていて気を付けたいこと、それはやっぱり盗難です。苦労して買って、なんだったらパーツとかもいろいろ変えて自分仕様にした大切なロードバイクを盗んでいくドロボーたち・・・犯人はどんな理由があろうとも全員”車輪轢きの刑”でいいと思...
ショップ

ロードバイクやパーツをお得に購入する方法

自転車人気が高くなってきて、ちょっとロードバイクに乗ってみたいな~と思ってる人は増えてきているように思うんですが、そんな方たちが自転車ライフを始めるに当たりネックになっているのがロードバイクやその関連用品やパーツの価格です。 実際、サ...
自転車基礎知識

雨の日でもライドに行きたい人向け。準備と注意することまとめ

雨が降っている日にロードバイクでライドに行くなんてどうかしてるぜっ!と思っていたんですが、意外に雨の日でもロードバイクに乗っているサイクリストってけっこういるみたいです。 私は雨の日にはほぼ乗りませんし、なんだったら雨が降りそうな雲行...
おすすめコミック

滋賀から宗谷岬までロングライド!『びわっこ自転車旅行記 滋賀→北海道編』

自転車でのロングライド旅をテーマにした『びわっこ自転車旅行記』も、今回で3巻目です!前作、前々作ともにハードなロングライドをしていたびわっこ姉妹ですが、今回は姉妹の次女シホが高校生時代におこなった、実家の滋賀から北海道を目指す自転車一人旅の...
ウェア・用品

フィニッシュラインのオイルの種類と特徴について

ロードバイクのチェーンへの注油は初心者であってもそこまで難しくないメンテナンスなので、初心者であっても自分でやっているという人も多いと思います。 ただ、そんな注油に使うオイルをサイクルショップに買いに行ってみると、いろんなメーカーから...
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