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ウェア・用品

軽い・コンパクト・丈夫なサイクルロック『OTTOLOCK(オットロック)』

クロスバイクやロードバイクのロックは基本的に頑丈で壊されにくいものを選んでいますが、頑丈なものほど重たくてかさ張るデザインのものが多いように思います。それはもう盗難されないために仕方ないものだと受け入れていましたが、先日サイクルショップでそ...
おすすめ

ローラー台するときに観るべき超絶おすすめの海外ドラマ

暑かったり寒かったり雨降ってたり気分じゃなかったりで外に出ずに室内でとりあえずローラー台回すときってありますよね?私はだいぶそんな感じで回しています。 ローラー台を回しているときに何が苦痛って景色が変わらなくてただただ退屈だってことで...
ウェア・用品

腕に巻き付けて心拍を測るポラールの光学式心拍センサー「OH1」が最高すぎる

走りを安定させるためにポラールの光学式心拍センサー「OH1」を購入したのですが、これがなかなかに使いやすかったのでおすすめポイントをあげさせていただこうと思います。 腕に巻きつけるだけでとにかく着けやすい Photo by ...
ウェア・用品

ホイールの振れ(フレ)って何?ホイールの振れの原因と対処方法

ロードバイクに乗っているとホイールにフレが出てきます。「フレ」とは「振れ」って書きまして、簡単に言うとリムの歪みのことを言います。どんなパーツでも長く使っているとどうしても摩耗したり劣化したりしてきますよね。ロードバイクは走行中に、段差など...
ウェア・用品

1本だけで簡単にタイヤを着脱できるタイヤレバー「タイヤキー」

タイヤをホイールから着脱ときに使用するタイヤレバー。最初にあれを使用したときには本当にこれで使い方あってる?って思うほど時間がかかりました。特に新品のタイヤをホイールに着けるときの硬さといったら、もうホイール壊れるんじゃないかってくらいの力...
おすすめコミック

ロングライドエッセイ漫画「いきなりロングライド!!~自転車女子、佐渡を走る~ 」

自転車初心者の著者自身が経験したこと中心に描かれている自転車エッセイ。似たようなテーマの自転車漫画はけっこうありますが、この漫画は初心者のロングライド挑戦ってのにスポットが当てているのが特徴です。 著者のアザミユウコさんはお酒好きの漫...
ウェア・用品

ロードバイクの作業におすすめなメンテナンススタンド

ロードバイクは、洗車したりチェーンなどに注油したりメンテナンスをする機会がけっこうある乗り物です。永遠の初心者をうたっている私でもまあまあメンテナンスする機会があるくらいです。 そんなロードバイクをメンテナンスするとき、あるとないとで...
ウェア・用品

気になる汗の匂い対策に使える抗菌・防臭スプレー「IS-X ノロクローザー」

サイクリングが楽しい季節になってきましたが、同時に大量に汗もかく季節にもなってきました。サイクルジャージなど毎回洗濯できるものであればいいんですが、ヘルメットやグローブ、シューズなんかはそうもいかないので、時間が経っていい感じに臭くなったり...
サイクリングコース

奈良サイクリング 奈良公園〜橿原神宮へ上ツ道沿いコースをポタリング

やってきましたゴールデンウイーク10連休!さすがに10日も休みがあるとちょっとくらい遠出しても怒られません(笑) そんなわけでいつも通り、おっさんサイクリング仲間のM氏といっしょに奈良までサイクリングにやってきました。 さて、今...
ウェア・用品

ロードバイクトレーニングでの心拍数の目安について

ロードバイクでトレーニングを行う際に、指標となる数値がいくつかあります。スピード、パワー値、ケイデンス数、そして心拍数もそのひとつです。 サイコンを購入するとだいたいこれらの数値は計測できるようになっているんですが、計測す...
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